自卑会败坏人生,建立自信的心理调适技巧 建立自信是实现成功和幸福生活的重要基础，以下是一些心理调适技巧，可以帮助您克服自卑感，建立自信： 心理健康知识 2023年08月29日 0 点赞 0 评论 0 浏览
